Sentuhan Qolbu Bantu Siswa MTs Miftahul Ulum Pronojiwo Keluarkan Energi Negatif dan Redakan Trauma Pasca Erupsi Semeru
Lumajang - Rangkaian kegiatan trauma healing di MTS Miftahul Ulum Pronojiwo ditutup dengan sesi yang paling menyentuh dan mendalam, dipandu langsung oleh Tri Eko Sulistiowati atau Bunda Tri. Sesi ini dikenal sebagai "Sentuhan Qolbu". Sabtu 13 Desember 2025
Dalam suasana yang lebih tenang dan reflektif, Tri Eko Sulistiowati atau biasa disebut Bunda Tri mengajak seluruh siswa untuk membaca istighfar. Ia kemudian membimbing mereka dalam sebuah sesi meditasi ringan yang fokus pada pernafasan dan penerimaan diri. Melalui narasi lembut dan menenangkan, Bunda Tri meminta anak-anak untuk memejamkan mata dan melepaskan segala beban, ketakutan, dan kesedihan yang selama ini terpendam akibat bencana erupsi Semeru.
Metode Sentuhan Qolbu ini dirancang khusus untuk menjangkau alam bawah sadar anak-anak, membantu mereka mengidentifikasi dan secara sadar "membuang" energi negatif serta trauma yang melekat erat dalam ingatan mereka.
"Bencana itu nyata, kehilangan itu menyakitkan, tapi kita tidak bisa membiarkan rasa sakit itu menguasai hati kita selamanya," tutur Bunda Tri lembut saat sesi berlangsung.
Respons dari para siswa sangat positif. Banyak dari mereka terlihat khusyuk mengikuti instruksi, dan beberapa terlihat menghela napas panjang, seolah-olah baru saja melepaskan beban berat dari dada mereka. Sesi ini menjadi penutup yang sempurna, memberikan ketenangan batin yang dibutuhkan, sekaligus memvalidasi perasaan mereka bahwa bersedih itu wajar, namun bangkit dan melangkah maju adalah sebuah keharusan. (Bunda Tri)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar